股骨头坏死应该怎么护理

    股骨头坏死是一中慢性骨科疾病，该病的出现严重的影响了我们的日常生活和工作，因此我们大生活中一定要做到早发现、早治疗，并且患者在接受治疗时，日常护理工作也需要做好，只有这样才能加快疾病的康复。那么股骨头坏死应该怎么护理呢？下面我们跟随杭州风湿病医院医师一起来了解一下。
 

    1、适当锻炼。股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走。但可做较轻松的不负重的户外慢步，也可在床上做一些简单的功能锻炼，逐步改善股骨头血液循环，缓解髋及大腿的痉挛的肌肉，从而减轻疼痛。

    2、避免过度负重。据了解，股骨头是躯干部位和下肢连接处，承受着来自上半身的重量，长期负重会给股骨头增加压力，所以在怀疑阶段或者已经确诊为股骨头坏死的患者，医生都建议期间禁止负重，可以拄拐或者使用轮椅防止股骨头变形。

    3、防寒防潮。寒冷和潮湿可导致患者髋部的瘀血、缺血、水肿等血液循环方面的改变，使病情加重。所以患者不要在寒冷的地方久坐或睡觉，要根据天气增减衣裤，尤其要注意患部的保暖。

    4、调理饮食。饮食营养和合理搭配，能对股骨头坏死起到重要的辅助治疗作用。尤其中、晚期时都会伴有钙质含量的变化，所以日常饮食要注意补钙，每天喝2杯牛奶就足以达到钙需量，并多吃些含钙高的食物。

    5、切忌饮酒。酒精可以引起血液中游离脂酸增高，影响骨内循环，不仅是致病的主要原因，更会加重病情，所以为了的治疗股骨头坏死，我们一定要戒酒。

    6、少穿高跟鞋。对于股骨头坏死女性患者，一旦确诊医生建议较好是不要穿高跟鞋。这是因为高跟鞋会让整个身体的支持点前倾，使股骨头承重增大，从而加快股骨头表面和关节臼的摩擦，加重病情。而在病情得到治疗后，为了减轻股骨头压力，减少摩擦力，女性患者应该尽量选择平底鞋出门。

    以上就是关于“股骨头坏死该怎么护理”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，杭州风湿病医院医师将为你详细解答。