类风湿性关节炎如何做好保健护理
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2018-07-26 来源:杭州风湿病医院
类风湿性关节炎近年来在生活中发病率十分高,特别是近年不断增加的年轻人也开始患上该病,从而给他们的身体健康造成了很大的影响和危害。因此一但发现患上该病后咱们应及时到医院进行检查治疗,从而早日摆脱该病所带来的危害。那么类风湿性关节炎咱们应该怎么做好保健保养呢?下面咱们就一起来了解一下。
1、类风湿性关节炎患者的病情会受到潮湿和寒冷的影响而不断的加重,因此想要进一步的缓解病症的发展, 必须要避免处于潮湿的地带,好选择的房屋和环境要干燥整洁,卧室要向阳且保持空气的流通,每天能晒到一定的阳光,对于患者来说也要避免接触冷水和潮湿。
2、合理的运动帮助患者改善关节部位的灵活程度,做一些全身的运动充分活动关节,不仅能够缓解病症发作时带来的疼痛,且也能强壮自身的骨骼,的防范外来疾病的侵犯,对于肢体的血液畅通帮助也十分大,对于长期卧床且一些功能消失的患者来说,应该经常更换体位防止感染。
3、饮食上的调整对于病情也有一定的改善,患者在饮食方面应该尽量的避免吃一些生冷或者辛辣的食物,这样对于病症的康复非常不利,因为饮食有节度且清淡,不能暴食或饮酒,食物的种类也应该合理的安排,尽量多样化和丰富一点,搭配也要合理或协调。
以上就是杭州江城骨科医院医生关于“类风湿性关节炎如何做好保健护理”的介绍,希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以咨询医生,我院医生将为你详细解答。
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