股骨头坏死的健康饮食表

　　很多患者因为自己患上了股骨头坏死，就盲目吃保健品和补血药，熟知这样不仅起不了任何作用，反而使影响体内的供血，再加上活动减少，体内的血脂又持续的加高，影响了血流速度，降低的股骨头的修复能力。

　　1、粗细搭配

　　股骨头坏死的患者们应该以杂粮、大米和面为主食，不要多食带碱的面，多补充膳食纤维对新陈代谢非常有用，患者家属们应该注意饮食上的粗细搭配，

　　2、忌辛辣食品

　　辛辣食品一般刺激性都非常大，容易造成很多不良反应。

　　3、少食甘厚食物

　　股骨头患者如果想要恢复快的话，应该禁食这类食品，因为糖份过多的食品会导致体内的血脂升高，血液浓稠度富增高，不利血液循环，反而延缓了股骨头的修复。

　　4、戒烟戒酒

　　不仅是股骨头坏死的患者，这是所有关节病患者都应该做到的，烟酒可以间接导致骨质疏松，如果长期抽烟喝酒，那么此人的骨头可谓是一副空架子，因为里面根本没有多少营养成分，并且酒精会导致神经系统紊乱，可以说是百害而无一利。

　　5、适量补充钙质

　　很多患者以为补充钙就可使自己的股骨头坏死恢复的更快，其实这是一种无知的想法，钙只可以帮助骨骼生长的更加优质，却没有药物作用，适量补充就可以，钙质过剩反而会造成浪费。

　　较后医师提醒：夏天的股骨头患者要少吃绿豆，绿豆有解药的作用，不宜多吃。