我们做股骨头坏死康复运动时应该注意些什么？

　　在治疗股骨头坏死的临床检查中，我们会发现，有许多医生都会让其患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术治疗。在非手术治疗中，功能锻炼可防止废用性肌肉萎缩，促进髋关节功能恢复，同时可促进中药的吸收和新骨的生长。这样的治疗对于我们股骨头坏死患者也是有益的，但是这种治疗还是要结合我们患者的康复运动，那么我们的康复运动是不是需要注意什么？该注意些什么呢？

　　1、选择适当技术

　　在治疗股骨头坏死疾病后一定程度，医生通常会安排适当的康复训练，为了能够确保疾病得到好的治果，股骨头坏死康复锻炼需要我们注意的事项不容忽视，患者一定要注意了解清楚。

　　2、锻炼须循序渐进

　　股骨头坏死患者在进行股骨头坏死康复锻炼期间，一定不能操之过急，要循序渐进。要先听取医生指导后方可进行康复锻炼，盲目的锻炼不但达不到股骨头坏死治疗的目的，反而还会使股骨头受到再次的破坏，使病情加重。

　　3、锻炼须主动不粗暴

　　患者在进行股骨头坏死康复锻炼时，动作要平缓不能粗暴，以患者主动锻炼为主，家人可在一旁协助锻炼。如患处出现磨擦音、骨片交锁或感到轻微的疼痛时，均属于锻炼的正常反应，这时稍事休息，疼痛就会有所缓解，如果疼痛出现的很剧烈，就要适当的减少锻炼的活动量和活动幅度。