生活中有哪几种因素会导致颈椎病
作者:上海治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2012-06-22 来源:上海风湿病医院
相信很多患者都会觉得颈椎病是一件很痛苦的事情,有可能会经常头痛头晕,手指麻木等症状。关于颈椎病的病因,很有可能是自己在生活中的不良因素长年积累下来的。那么生活中有哪几种因素会导致颈椎病呢?下面一起来看看上海骨科医院医师的介绍。
意外受伤:如果在生活中使颈椎受伤,这就加快了颈椎病病发的概率,例如乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,很容易造成损伤。因此,要注意保护自己,尽量不要在车上打瞌睡。
颈椎受寒:没有做好防寒保暖工作,使颈椎受到了寒凉的刺激,造成肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。因此,在秋冬季节,好穿高领衣服,防止颈肩部受凉。
姿势不当:在日常生活或者工作时,经常保持不正确的姿势学习工作,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。
不适当用枕:人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。但是如果枕头的软硬、高低程度不适,很容易诱发该疾病的发生。
上述这四种是颈椎病的常见病发因素,上海西郊骨科医院医师指出,大家在日常生活中需要积极地避免这四种因素,更好的保护颈椎。患者在检查得出患了颈椎病后,需要到正规的骨科医院积极治疗。
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