夏季诱发颈椎病的原因有哪些？

　　夏季诱发颈椎病的原因有哪些?颈椎病是我们一个高发的疾病，特别是夏季，颈椎病的发病率比其他几个季节都相对的要高出，那么为何颈椎病独独眷恋夏季呢？是夏季的什么原因导致了颈椎病的高发呢？我们从西郊骨科医院的临床了解到颈椎病夏季高发的原因有一下几个。

　　夏季诱发颈椎病的原因1.夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎。

　　夏季诱发颈椎病的原因2.日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少诱发颈椎病。

　　夏季诱发颈椎病的原因3.空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。

　　夏季诱发颈椎病的原因4.天气炎热，外出减少，在家上网、看电视时间增多，导致颈椎病。医师建议不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。

　　夏季诱发颈椎病的原因5.温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

　　夏季诱发颈椎病的原因6.天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情。

　　通过上述的介绍，我们是不是突然的恍然大悟，原来一切的原因都是来自我们的坏习惯，我们在夏季一定要养成一个好的习惯，这样颈椎病才不会发病率这么高，西郊骨科医院提醒你，夏季来临我们不仅要避暑，我们更要避病，这些都是来自于我们自己的习惯，都是是可以避免的。