颈椎病经常青睐于电脑工作者

随着计算机的不断更新，越来越多的公司选择运动电脑进行办公，各公司都宣导要达到无纸化办公状态，电脑给我们带来方便的同时，也在威胁着我们的身体健康。

在过去颈椎病是中老年人的“特有”。但现在许多年轻人由于长期使用电脑、伏案工作，颈椎经常处在屈曲状态而引起颈椎慢性劳损，导致颈椎病高发。再加上办公环境的改善，长期在空调环境下工作，遭受风寒湿的机会增加，更易导致颈椎病发生。

对于早期患病的人群，首先要纠正生活中的不良姿势，如桌椅的高度、坐姿等，其次要适当休息，长时间工作后适当放松一下颈部肌肉，同时注意颈部保暖，睡觉时枕头高度以10～15厘米为宜。如颈椎病已经影响生活质量，也可使用消炎药及颈椎牵引等辅助治疗。