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颈痛病患者注意您的姿势
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2021-08-24 来源:杭州风湿病医院
在当今高科技时代,颈痛病早已不是陌生的字眼,多数颈椎病患者起病时轻且不被人们所重视,多数能自行恢复,时轻时重,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,会引起心理伤害,产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。医师警告的是,颈痛病患者注意您的姿势。
电脑。这是我们较熟悉的,引起颈痛乃至于颈椎病主要在于长时间的颈椎前屈位。长期的颈椎屈曲姿势,导致颈椎生理曲度变直,颈后部肌肉疲劳酸痛,加速椎间盘的退变进程。当然也不一定是严格意义上的颈椎前屈位,也有电脑放在身体一侧,偏左或偏右的。这种情况下要求颈椎在前屈的同时,还增加了旋转的姿势,对颈椎间盘的损害较单纯的前屈位是有过之而无不及。
电话,包括手机。我们在生活中用电话的机会较电脑要少的多。打电话引起颈痛主要的见于在办公室需要频繁接电话的工作人员,常合并肩痛。请注意,特别是在打电话时还需要腾出手来书写记录的人,其较常见的动作为将电话夹在颈椎和肩膀之间。这种姿势下由于颈椎较长时间处于侧屈位,一侧颈肌强直收缩,斜角肌压痛明显。典型患者X线片检查可见颈椎侧弯,经久未愈的人还可能会产生头痛、头晕的症状。
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