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不良生活习惯导致肩周炎是什么?
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2016-09-01 来源:杭州风湿病医院
不良生活习惯导致肩周炎是什么?肩周炎的出现,让很多人都为之叹息,杭州江城骨科医院医生表示,肩部是日常生活中活动非常多的关节,所以非常容易患上疾病,如肩周炎,其发病因素与不良生活习惯有很大关系。
不注意保暖
许多的年轻人过分注重自己的仪表,只顾让自己的形象好看,不注意对自己身体的保暖,就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限。除了严寒季节,炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部,避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖,
睡眠姿势不好
枕头是我们睡觉时较密切的伙伴了,枕头的高度影响我们睡觉的姿势。俗话说"高枕无忧",其实,过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
长时间保持同一姿势
99%的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适,这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态,久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛,甚至肩周炎间盘内的压力增高,较终患上肩周炎病。
以上就是杭州江城骨科医院医生对“有哪些生活习惯导致肩周炎”的介绍,希望对大家有所帮助,如果还有什么疑问,可以咨询我院在线客服。
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