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预防的骨性关节炎应怎么做?
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2016-07-08 来源:杭州风湿病医院
大家对骨性关节炎应该都不会太陌生,该病具有大的危害,其诱发因素有很多,像劳损、肥胖、创伤、关节畸形等,我们需要多加关注。杭州江城骨科医院的医生说到,骨性关节炎多发生于中老年群体,患病后会对日常生活及工作造成大的损害,因此,我们需要做好预防措施,尽可能的避免疾病发生,进而维护自身的健康。那么,预防的骨性关节炎应怎么做?下面就来了解下。
预防的骨性关节炎应怎么做?医生解析如下:
1、预防该病,在平时生活中要多注意调整和改动生活方式,避免长期的剧烈运动,防止对关节形成冲击。
2、预防该病,在日常生活当中应尽量避免屈膝深蹲,减缓膝关节的负担,进而达到预防的效果。
3、预防该病,平时要控制好自己的饮食,避免暴饮暴食;倘若体重过胖,要适当的减肥,将体重控制在适当的范围类。
友情提醒:时光流逝,医学方面得到了充分的发展,针对疾病的医治手段也越来越丰富了,大大提高了患者的康复几率。上文是对骨性关节炎预防措施的讲解,希望对大家有所帮助,杭州江城骨科医院衷心的祝大家身体健康。
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