如何预防强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是常见的骨科疾病之一，给患者的日子的日子带来了很大的影响，为此患者除了要及时的对症医治强直性脊柱炎外，还要留意活跃做好强直性脊柱炎的防止作业，才能操控好病情的开展。那么怎么防止强直性脊柱炎呢？

怎么防止强直性脊柱炎：

1、防止外伤.因强直性脊柱炎患者可发作骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,细微的挫伤即有能够会导致骨折或导致本病.

2、留意保暖.特别要留意腰背部的保暖,冬天应挑选向阳枯燥的房子寓居,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔敞开风邪易侵略.

3、功用训练.依据膂力状况恰当训练身体,添加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于坚持胸廓的弹性,如条件允答应常常游泳,有助于坚持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能添加肺活量.

4、防止感染,防止传染病,流行病侵略,防止伤风和腹泻及生殖清洁.留意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.树立杰出的心态,正确对待日子,尽量养成不抽烟少喝酒的习气.

医师提醒：强直性脊柱炎给患者的日子带了很大的影响，如不及时医治会导致许多其他疾病，乃至导致瘫痪的发作。为此医师期望我们能够活跃防止强直性脊柱炎，远离疾病的困惑。如果您还有有关强直性脊柱炎办法想要知道的，期待拨打400-6655-166（免长途费）或点击在线咨询，我们将热情的为您服务。