夏季如何做好强直性脊柱炎的预防

随着夏日的到来，则是许多疾病袭来的“好时机”，特别是强直性脊柱炎，所以在这个时候做好避免强直性脊柱炎很重要。那么夏日如何做好强直性脊柱炎的避免?下面咱们来听听医师的主张。

夏日避免强直性脊柱炎具体可以从以下几个方面进行：

1.物理医治

避免强直性脊柱炎的理疗通常可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，避免强直性脊柱炎以添加部分血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，坚持正常功用，避免强直性脊柱炎造成的变形。

2.体疗

避免强直性脊柱炎患者可根据自己状况采纳恰当的运动方法和运动量，开端运动时能够出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间歇息即可康复。如新的疼痛继续2h以上不能康复，则标明运动过度，避免强直性脊柱炎应恰当削减运动量或调整运动方法。

3.操控病况

避免强直性脊柱炎意图的在于操控炎症，减轻或缓解表现，坚持正常姿势和佳功用位置，避免变形。要达到上述意图，避免强直性脊柱炎关键在于前期诊断前期医治，采纳归纳措施进行医治，包括教学患者和家族、体疗、理疗、药物和外科医治等。

安康小贴士：安康的生活习惯对操控强直性脊柱炎非常重要，坚持杰出的生活习惯不光可以操控好病况，也很大程度上的避免强直性脊柱炎的发作。所以无论是患者仍是安康的大家，咱们都应该为自己计划一个安康的生活习惯，坚持杰出的安康状况。

关于强直性脊柱炎，咱们应当给予正确的知道。一定要早发现早医治，并挑选正确的医治方法，避免加剧病况致使疾病恶化。