看看强直性脊柱炎病人的关节自我保健运动

　　强直患者在进行治疗时，如果单纯是已靠治疗来起到曲柄效果。在效果上是非常不明显，身体恢复也很慢的。所以大家就要在治疗中，另外进行自我辅助治疗。小编说的自我辅助治疗并不是针对性的治疗，而是可以起到对治疗有病症的各种生活护理。在对强直患者治疗时，生活上正规进行护理，已达到对治疗起到辅助的直接作用。着是对治疗强直非常有直观帮助并可能对病情发展起到觉得的事项。

　　1、充分调动自身机能抵抗力：身体在对各种疾病或感染侵犯时，都会有自然的抵抗和防御。但是在强直病变后，身体自身的抵抗发生了很大变化。在对疾病和各种伤害上没有原来的抵抗力了。所以在强直后患者会有比别人更多的患病。为了使患者不被随时感染或发生疾病，患者就应该进行自我身体的抵抗力提高。在对身体抵抗力提高上，锻炼是较的方式。所以很多的强直患者都会在患病后，进行护理锻炼。并且是长时间的锻炼。因为强直在治疗上是需要很长时间的，在这段非常长的时间内，强直患者都是需要坚持锻炼的。

　　2、锻炼较好不要中断：可能很多强直患者在锻炼一段时间后，感觉身体有了很大起色，就不再进行锻炼了。但是这回很快就垮下来的。还有些是因为疼痛造成无法锻炼。不过小编要所的是，如果疼痛的比较厉害。可以吃一些止疼药，然后进行一些轻微的锻炼。不要因为疼痛重了就放弃坚持的锻炼。当然在吃止疼药上，一定要有专业的人员进行看护。对止疼药较好是不要有依赖性，要把止疼药看成疼痛中锻炼辅助的工具。千万不要吃止疼药上瘾。否则对身体时没有好处的。