强直性脊柱炎急性期可以进行锻炼吗

强直性脊柱炎急性期可以进行锻炼吗 　　我丈夫今年被诊断为强直性脊柱炎，目前疼痛剧烈，医生说是急性期，患者应卧床休息，但要配合适当的功能锻炼，可是我丈夫畏惧疼痛，不敢锻炼。请问医师：强直性脊柱炎急性期可以进行锻炼吗?缓解后应该如何锻炼。   　　在强直性脊柱炎的急性期，患病关节常常于活动时疼痛加重。一些患者往往因为畏惧疼痛而不敢或减少活动，从而使肌肉萎缩和关节孪缩。许多患者因腰椎、舰、膝等关节活动障碍和肌肉萎缩导致活动能力下降，以及胸w活动受限影响呼吸功能等，对日常生活产生严重影响。有些患者不能完成下蹲、穿鞋、转头等简单动作，严重者因脊背崎形、妓、膝关节僵直而造成行走困难、不能平躺，以致很年轻就失去劳动能力.甚至生活不能自理，给社会和家庭带来大的负担。   　　大量事实证明，适当的功能锻炼对于保持和恢复患者的关节功能，防止关节畸形和骨质疏松症，以及减少患者残废的发生率等方面，有着十分重要的价值。但是，在疾病的急性期和缓解期，功能活动的方式大不相同。   　　在病变的急性期，应在积进行抗炎药物治疗、减轻和控制关节炎症和疼痛的荃础上，及早、谨慎而渐进地进行关节活动。急性期应每日1 -2次轻柔地帮助关节活动，使之刚刚达到出现疼痛的程度，有助于减轻关节孪缩。在不做运动时，应将急性发炎的关节置于适当的位置和(或)用夹板制动，以备将来发生不可避免的孪缩、崎形又无法矫正时，可以多保持一些功能。要避免在急性期静止不动和过于剧烈活动两种倾向。   　　在病变的亚急性、慢性期，要坚持四肢及脊柱的伸展运动.既可维持或增加关节活动范围，又可缓解由肌肉痉挛或紧张引起的疼痛。伸展运动应根据疼痛的耐受程度，逐渐增加每日的活动次数、每次的活动时间及活动频率与幅度。强直性脊往炎患者应当了解，坚持各部位的功能锻炼与药物治疗同等重要，甚至在疼痛症状完全消失和停止药物治疗后，仍应该长期坚持运动，尽可能保持各关节处于正常功能状态。   　　强直性脊柱炎的功能活动应当注意：   　　①尽量在疾病早期进行。锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力。   　　②按时进行锻炼，并且应循序渐进，持之以恒。开始时动作不要过于剧烈，逐渐加大活动量。   　　③每日运动次数和每次运动量不能过度，如运动后新增加的疼痛持续2小时以上，或者运动引起的疲劳、不适难以恢复，则说明运动已过度，应适当调整运动量及运动方式.甚至竹时停止锻炼。   　　④禁止动作过大、用力过猛的强行锻炼，避免造成骨桥骨折和肌胶损伤。   　　⑤完全强直的关节，以及有骨桥形成的关节，禁止该关节功能锻炼，以免造成不必要的损伤。