久坐一族需警惕强直性脊柱炎的发生

　　强直性脊柱炎的发病率在不断的增高，与此同时也需要知道的是。长时间的久坐在电脑面前不活动，又或长时间的维持不正确的姿势很可能为本病的发生埋下了祸根，所以在此医师也提醒到广大的久坐一族一定要防止本病的发生，那么下文就来详细为大家具体说说。

　　强直性脊柱炎本身多存在于男性人群中，而时时刻刻的伤害着患者的脊柱关节部位，可直接导致患者的脊柱等部位出现严重的变形情况，而后期导致患者不能够抬头或是转头，造成的致残率是非常高的，常常进展过程比较慢，在病变中不断发展是其标志。

　　久坐一族由于长时间的面对这电脑，导致脊柱或是关节部位固定于一个位置，长期得不到活动期周围的肌肉张力也会变得不断的下降，从而不少高危人群因为固定于一个姿势，且长期的姿势不当可引起一定病变，从而较终患病。

久坐一族需要预防强直性脊柱炎的产生

　　所以医师也在此建议一定在平常生活中，要注意各个体态的正确性，要挺直腰背，不要过多的维持一个姿势，办公室一族也需要学会放松，每间隔一段时间起身进行活动而放松自身的关节或是其他部位肌肉，使之得到一定的舒展。

　　同时在站立或是行走时也要抬头平时，切记不能弯腰驼背这些错误的动作违背了人体正常的生理弧度，较终不少患者因为长年维持错误的姿态，导致病情的严重，形成不能逆转的驼背以及关节脊柱的弯曲，所以在平常一定要注意进行预防和矫正。

　　综述：久坐一族需要警惕强直性脊柱炎的发生，与此同时患者也需要纠正平常错误的姿态，者不论对于自身来说还是对于家庭来说的帮助都是非常大的，那么对此若您还存在一定的问题，可直接联系我们的在线客服获得详细的咨询。