女性强直性脊柱炎的日常保健方法

　　对于强直，很多患者都存在着思维的定势，觉得这种疾病在青少年男性当中产生的情况是比较常见的，以至于患者都疏忽了该病在女性患者当中出现的可能性。医师指出，该病在女性患者当中产生的几率也是很大的，这就需要患者了解疾病的保健方法。本文就要针对这个话题进行详细地探讨和分析，以帮助患者及时做好疾病的保健和治疗。

　　一、患者在平时的生活中要积地预防其身体出现受到感染的情况，有些传染性的病变就有可能导致患者的身体出现病症加重的状况。比如，患者要积地预防感冒，饮食的卫生也是很关键的。而且，患者要尽量地避免受到烟酒的控制，以免患者的身体病症由于这点因素导致了病症的加重。

　　第二、患者要做好疾病的功能性的锻炼，在患者体力状况允许的状况下，患者要增强户外的运动，深呼吸和有氧呼吸是很关键的，这样可以帮助患者保持胸廓的弹性，而且，有利于关节的正常活动能力。而患者经常游泳是很好的锻炼方法，有助于其全身的关节维持正常的活动能力。

　　第三、患者要做好身体的保暖工作，特别是其腰背部的保暖，在冬天，患者要选择向阳的房间进行居住，切不可出现流汗还吹风的情况，会导致患者的身体内环境受到病症的影响，给疾病的复发和加重埋下了隐患。

　　总结：患者在生活中也要注意预防受到外伤，会导致患者的身体出现骨质疏松的情况，长此以往对患者的身体骨密度的影响很大，一些轻微的伤害都会导致患者出现骨折。您还有需要咨询的问题吗?建议您和我院医师详细探讨分析。