强直性脊柱炎的日常护理方法

　　强直性脊柱炎是一种很常见的关节病，生活中的很多因素都会导致强直性脊柱炎的发生，所以大家平时要做好预防工作，患病的患者也要做好对强直性脊柱炎的护理，下面就来为大家介绍下强直性脊柱炎的护理措施，希望能给大家带来帮助。

　　在平时的生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对强直性脊柱炎早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直等方面，有一定的作用。

　　强直性脊柱炎患者在饮食上也要注意一些相关事项，如忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。这也是强直性脊柱炎的护理措施。

　　强直性脊柱炎患者的关节酸痛之所以加重与气候潮湿及气温骤变有很大的关系，患者生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。