职场女性预防强直性脊柱炎有方法

　　患者：你好，我是一个白领女性，我近脊柱有点疼，有没有什么可以预防强直性脊柱炎的妙招？

　　医师：你好，强直性脊柱炎主要由家族遗传原因，肠道感染，泌尿生殖系统感染，结核感染和局部感染等引起，也可因不良的生活环境，外伤，内分泌、代谢障碍和变态反应等导致的，我们可以通过这些方面来预防。

　　职场女性如何预防强直性脊柱炎？江城骨科医院骨科医师指出：女性身体相对单薄，对于职场的各类疾病都难以避免，尤其是强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎等职场疾病。我们可以看到：在职场，不少人都受长期一个姿势，导致身体关节、肌肉疼痛的缠扰。

　　那么，职场女性如何预防强直性脊柱炎？

　　强直性脊柱炎往往是由于都市人体重过重、缺乏运动、姿势不良，以及选用不合适的坐椅和寝具所产生的后果。健身球助你保持正确姿势。许多人都知道无论是坐着、站着，以至走路的时候，皆要挺直腰背。起初的时候，都能够自觉地提示自己保持正确的脊椎姿势，但因为恶习难改，这个意识松懈之后，很快又打回原形，脊椎渐渐弯起来。