![](/themes/temp1/images/fs_16_1.jpg)
风湿病患者锻炼的时候要留意哪些
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2019-06-17 来源:杭州风湿病医院
其实来说,风湿病是属于慢性病的范畴,它的治疗是一个临时的进程,除了治疗,风湿病患者们还要坚持身体锻炼,适当的身体锻炼关于风湿病的治疗和康复都能起到十分好的效果,不过风湿病患者锻炼也是有忌讳的。下面就介绍一下风湿病患者锻炼的时候要留意哪些,希望对大家有帮助。
风湿病患者锻炼的时候要留意哪些?
1、锻炼的场所以及时间是有讲究的。
风湿病人功用锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜。
2、锻炼的方式跟普通无病人是有差异的。
关于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功用,但锻炼的要求与办法应依据体质、年龄、性别不同而各异,如风湿病人在急性发作期全身症状分明或关节严重肿胀,此时应卧床休息,严重者可休息1-2个星期,中度的休息5-7天,注意手足关节的功用位置,一俟病情缓解,即可做一些床上的功用锻炼,如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后,可开端下床活动,快步行下床活动,缓步行走。
关节肿痛消除后,必须将功用锻炼放在恢复关节功用方面,按照病变关节的生理功用停止锻炼,开端时先从被动活动逐步转为主动活动,或两者结合停止,以主动活动为入促进关节功用恢复。亦可借助于各种复杂的工具与器械,如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功用;两手握转环练习旋转功用锻炼手腕功用;脚步踏自行车锻炼关节;滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节;滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。
以上就是风湿病患者锻炼的时候要留意哪些的相关内容,希望对大家有帮助。
疾病热点
- · 颈椎病是怎么引起的
- · 腰椎间盘突出的症状表现
- · 如何做好股骨头坏死的日常护理
- · 腰肌劳损症状是什么
- · 风湿病应该怎么预防
推荐文章
- · 腰椎病有哪些误区
- · 腰椎病有哪些常见症状
- · 大家怎样护理腰椎病
- · 如何预防腰椎病
- · 风湿病患者锻炼的时候要留意哪些
![](/themes/temp1/images/fs_116.jpg)
西郊服务区