当前位置：如何正确用腰能预防腰椎病
生活中，很多人都有腰痛的症状，腰痛是腰部受到积累性劳损损伤的早期信号，长期慢性腰痛是腰椎病的症状。患上了腰椎病给正常的工作和生活带来了严重影响，因此我们要做好日常预防工作。 ……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2012-07日常怎样护腰才能防腰椎病腰突
今天，为了让大家更好的 预防腰椎病腰椎间盘突出 ，杭州江城骨科医院骨科医师给大家介绍几个锻炼的姿势来帮助大家预防这两种常见的骨科疾……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2012-03纠正坐姿 预防颈腰椎病的发生
如今许多年轻人也整天扭着脖子说难受了，很多漂亮的白领美女甚至下了班就往按摩院跑。其实，颈椎和你过不去是有原因的。 颈椎病是由于颈椎间盘逐渐发生退行性病变，颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线被改变所引起的一组综合症状。作为一……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2012-03预防腰椎错位腰椎病建议多走走
杭州第江城骨科医院骨科医师指出，腰腿痛是腰椎病腰椎错位的主要症状，而且有90%的腰腿痛存在腰椎错位的现象。杭州骨科医院骨科医师提醒，预防腰椎错位，切忌久坐，建议适度活动，多到户外走走。 腰椎错位和姿势不良有很密切的关系，但腰……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2012-03好习惯帮助预防颈椎病
细节决定成败，好习惯祝你成功。杭州第江城骨科医院骨科医师指出，坏习惯是导致颈椎病发生的重要外因，所以好习惯的养成对颈椎病的预防是十分有帮助的。什么算是预防颈椎病的好习惯？首先要学会放松，其次要懂得锻炼且要善于补钙，觉也要……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2012-03预防颈腰椎慢性劳损避免颈腰椎病发生
俗话说，365行，行行出状元。各行各业都有自己的工作规则。很多工种需要人们在一个特定的体位下保持一段较长的时间去完成工作，而正是由于这些种类的工作，由于长时间的不合理姿势，给颈腰椎带来了严重的负担，造成了颈椎病腰椎病等严重……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2012-03预防颈腰椎病保护椎间盘从日常生活做起
杭州第江城骨科医院骨科医师指出，对椎间盘的保护不是临时抱佛脚就可以的，一定要在日常生活中就加以保护才能够很好的预防颈椎病腰椎病的发生。那么，日常的生活中我们该注意什么问题呢？下面就由杭州第江城骨科医院骨科医师来为我们大家……[详细]
文章来源：杭州江城骨科医院 发布时间：2012-03
