生活中哪些因素可导致腰椎间盘突出症的发生

在上一篇文章中，我们为大家阐述了关于腰椎间盘突出症这一疾病为什么反复发作的原因，接下来再看一下在我们的日常生活和工作中哪些因素可以导致腰椎间盘突出症的发生。

长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

在大家的日常生活中，有很多人在不经意间就惹腰椎间盘突出上身了。临床上其实腰椎间盘突出并不是一种深不可测的骨病，那导致腰间盘突出的有哪些病因呢?如长期从事过度劳累的工作、受到外伤以及用药不卫生等，都可引起该病。

如今腰间盘突出患者越来越多，导致腰间盘突出的病因也非常多，简单列举如下几点。

1、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

2、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

3、腰姿不正用腰不卫生：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。

4、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

5、外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

本篇文章主要为大家阐述的是关于腰椎间盘突出症这一疾病的病因，原因有过度负荷、长期震动、外伤等，所以，建议广大朋友们在工作和生活中尽量避免这些病因，远离腰椎间盘突出症。