腰椎间盘压迫神经该如何护理

我们要知道腰椎间盘对于每个人来说都是相当重要的，假如腰椎间盘出现了问题对于患者的危害是无法预想到的，尤其是有一些患者会出现腰椎间盘压迫神经的情况，这样的情况危害性会更大，需要做好相关护理才是，下面我们拭目以待了解具体的护理措施。

急性期的护理：

1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。

2、配合医生做好各种治疗后，向病人讲解各种治疗的注意事项：(1)腰椎牵引后患者宜平卧20分钟再翻身活动。(2)骶管注射后需平卧4小时，防止出现头痛头晕等并发症。(3)药物宜饭后半小时服用，以减少胃肠道刺激。止痛药应遵医嘱，防止产生药物依赖。(4)理疗频率宜适中，太低达不到治 果，太高会使疼痛加重。

3、注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射。

4、饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油腻食物。

5、做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使患者保持愉快的心情。

6、病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是：把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。

7、病人疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，但每次活动时，腰部—定要使用腰部保护用具，并注意避免腰部突然受力。还要掌握正确的下床方法：病人宜先 滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支撑自己起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的顺序回到床上。

出现腰椎间盘压迫神经需要在家休养，保证足够的休息时间，经过一段时间的护理以后绝对是可以康复的。大家等到康复以后还是要养成好的习惯，不要长时间的坐在那里，要多出去活动活动，这样患上腰椎间盘突出的概率就小了。

上面文章内容介绍了腰椎间盘压迫神经我们患者该如何做好护理，这些护理注意事项对于腰椎间盘突出患者疾病康复是起着关键性作用的，希望人们不是忽视了生活当中的这些护理细节，患者要在日常注意好保暖，多吃清淡饮食为宜，