腰间盘突出的病因有什么

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出的症状出现后，只要我们细心注意观察，是不难发现的，得病后患者深受疾病的痛苦，只有我们给予足够的重视之后，疾病的发病率才会下降，首先就要了解腰椎间盘突出的病因，为了日后治疗更果，那么为何会出现腰椎间盘突出呢?

长期震动负荷：这和职业有一定的关系，尤其是驾驶员腰椎承受的震动比较大，也属于腰椎间盘突出的多发人群，主要是他们长期处在坐位姿势，使腰椎承受的压力比较大，当腰部负荷过重才会导致椎间盘纤维环破裂。

外伤、腰伤：这也是常见原因之一，由于各种原因导致椎间盘发生变化，而正常的腰椎排列呈生理前凸型的，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出症状出现。

这些就是关于腰椎间盘突出病因的介绍，不知道还有没看清楚地没，出现了任何疑可以及时的和我们的医生沟通，那么在日常大家也要多加关注这种疾病，尽自己的较大努力，找出较好的腰椎间盘突出的治疗方法，积的配合医生治疗。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，较好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。