腰间盘突出的四大病因

腰椎间盘突出的病因有哪些？这是患者十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天就为大家简单的介绍一下，其实腰椎间盘突出症并不可怕，只要大家选择正规的医院还是完全可以治疗的。

腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

病因一：外伤史

根据相关医师介绍，患者的急性损伤如腰扭伤，并不直接引起该疾病的发生，但是，在失去腰背部肌肉的保护的情况下，易造成腰椎间盘的损伤。

病因二：过度负重

有调查研究，发现如果腰部如果长期负重过度，尤其是从事重体力劳动和举重物时对腰椎间盘的挤压作用，更易引发该疾病。

病因三：长期震动

通常，该疾病与职业也有很大的关系，尤其是司机在长期处于坐位及颠簸状态，腰椎间盘承受的压力增加大约一倍，如此长期反复的腰椎间盘压力增高，可加速腰椎间盘的纤维环退变。

病因四：注意精神

经过临床诊断观察，发现有很多的患者会因精神的过度紧张而发病，由于肌肉缺乏适当的松弛，增加了对腰椎间盘的压力，从而诱发该疾病。

平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，较好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

大家听了以上的介绍以后你对腰椎间盘突出症应该了解一些了吧，所以我们建议患者到正规的医院进行检查与治疗，因为只有正规的医院才会更加的安全。