腰间盘突出的诱发因素是什么

腰间盘突出我们并不陌生，如果得了腰间盘突出会影响正常的生活，甚至严重的会丧失劳动力，对付腰间盘突出应该从预防做起，下面一起来看看腰间盘突出的诱发因素是什么吧：

1. 年龄因素。 好发于30-50这个年龄期间。所以出在这个年龄段的朋友该注意了。2、身高因素。有人认为身材过高容易引起腰间盘突出。3、 性别因素。男性的发病率是女性的5 倍。4、增加腹压。如剧烈的咳嗽、 喷嚏、屏气、用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。5、不良体位。人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部应力， 如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。6、职业因素。重体力劳动者 发病率较高，白领劳动者较低。7、 受寒受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。

有了上述介绍的腰间盘突出的诱发因素是什么，是不是对您有帮助呢?希望您有一个良好的生活习惯和应对腰间盘突出的信心，祝您健康。