女性背“大包包”的隐患
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-02-02 来源:杭州风湿病医院
包包是每个女性的必备品,时尚流行的大手袋包,是现在很多朋友的首选,却不知背包也能背出腰椎病,腰椎病缠身苦不堪言,其实疾病对人身体上的伤害往往只是次要的,心灵的创伤会让人痛苦一生,腰椎病并发原因有以下讲解,希望可以帮助到朋友们,也请背大包包的女性朋友们注意了。
很多女性习惯背着一个像旅行袋的“大手袋”,但它正成为现代职业女性的腰椎杀手。人的脊柱如塔吊,左边负重,脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡,脊柱右侧的肌肉会主动收缩,由于左右侧杠杆力臂的不同,右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量。
如左肩背5公斤重量,右侧肌肉可能要产生15~20公斤的力量才能维持身体的平衡,这种力量较终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋,日积月累,就会加速腰背部劳损。
因工作特点,如用电脑、伏案工作等,办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群。再加上越来越流行的“大手袋”,里面装满了笔记本电脑、手机、化妆品、文件等,这就让职业女性的腰椎不堪重负。 除了手袋越来越重,手袋带子也变得越来越长,这种超长带子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。
腰椎病并发原因其实就在我们的身边,在这里提醒广大的女性朋友们,为我们的腰椎减负,要是实在是不法减负,我们可以选择正确的背包方式,保持身体笔直,让头和肩膀基本正直,或是换一个小点的包包都是可以的,健康比什么都重要。
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