常识:腰椎的活动范围是多大?
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-02-02 来源:杭州风湿病医院
常识:腰椎的活动范围是多大?腰椎可以进行活动有前后方向和前屈、后伸、左右方向的侧屈、水平面上的旋转,三者之间的作用综合形成环转运动。今天我们就跟医师一道对这个问题进行阐述。
在上述的运动中以前屈的运动较为频繁,腰椎的活动范围在脊柱中比颈椎小一些,比胸椎的活动范围大得多。这些运动的顺利实现都有赖于椎间盘、椎体、小关节、韧带、肌肉的健康状态。任何组织的病变都有可能影响到腰椎的正常活动功能,使某一方向的活动范围受限。
左右侧屈的活动范围约30度左右,侧屈时椎间隙左右不等宽,韧带的牵拉是主要的限制因素,单纯的侧屈的动作日常生活中少见,多见于体育或舞蹈动作中。
左右旋转的正常范围为45度左右。日常生活中单纯的旋转的动作不少,但多与前屈或侧屈相伴。既前屈又旋转的动作对椎间盘的影响较大,如拖地板的动作。
腰椎在正常情况下,即使活动的较大范围也不会有疼痛的感觉。在腰椎间盘突出时,腰椎的活动就会受到明显的限制。主要是前屈受到限制。腰椎管狭窄时主要是后伸受到限制,是活动到一定范围就会疼痛或下肢麻木。
腰椎的活动范围与年龄成反比,即随着年龄的增长腰椎的各个方向上的活动范围逐渐减小。一般儿童时期腰椎的活动范围要大一些,尤其是后伸运动,从小经过训练的人可以将这种较大范围的后伸运动保持到成年,因此腰椎的活动范围与正常的锻炼有密切关系。
常识:腰椎的活动范围是多大?通过上述文章的讲解我们已经熟悉了,医师提醒广大患者,得了病不可怕,关键是要积的接受医生的药物治疗,再加上日常生活的康复锻炼,就能让自己的疾病有个很好的治果。
- 上一篇:腰椎间盘突出总是复发是为什么呢?
- 下一篇:腰椎间盘突出容易引起那种疾病?
疾病热点
- · 颈椎病是怎么引起的
- · 腰椎间盘突出的症状表现
- · 如何做好股骨头坏死的日常护理
- · 腰肌劳损症状是什么
- · 风湿病应该怎么预防
推荐文章
腰椎间盘突出的症状表现
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,通常是……[详细]
西郊服务区