腰椎间盘突出吃什么好呢

腰椎间盘突出是现在生活中比较常见的骨科疾病，严重的影响患者的生活质量，患者的生活水平也会严重的下降，所以，小编觉得大家应该更加的重视自己的身体健康，下面，和小编一起来了解一下腰椎间盘突出的饮食宜忌吧。

腰椎间盘睡身体的重要部位，对我们身体起到缓冲压力、保护脊髓的作用，但是腰间盘突出的出现严重影响了人们的身体健康和正常的生活，谁知道腰椎间盘突出吃什么好?如果人们掌握了腰椎间盘突出吃什么好，就可以在日常生活中做好腰间盘突出预防保健工作，减少腰间盘突出对于我们身体的影响。

下面就让医师为我们详细介绍一下，腰椎间盘突出吃什么好。

对于进行手术的患者，腰椎间盘突出吃什么好呢?腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者较好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。

术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，较好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。

如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

以上就是小编整理的腰椎间盘突出的饮食宜忌，腰椎间盘突出患者应该吃什么好?相信大家应该有了一个相对简单的了解了吧，希望小编的整理对大家有所帮助，另外小编在此祝患者朋友们早日康复。