腰椎间盘突食疗的方法及饮食应该注意什么

患上了腰椎间盘突出要及时的治疗，除了治疗之外，患者在饮食还应该注意什么呢?下面就为您来介绍一下腰椎间盘突出饮食保健，腰椎间盘突出的食疗方法。

一、饮食

腰椎间盘突出症的食疗方

1、 杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用。

2、穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。

3、丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

4、茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。主治腰痛。

二，腰椎间盘突出症较好吃什么

饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等

三，腰椎间盘突出症不宜吃什么

忌肥腻，烟酒

上面就是换上腰椎间盘突出的饮食保健的方法，朋友们可以根据以上的方法进行食疗，如果有疑问请到正规医院进行咨询，祝您早日康复。