腰椎间盘突出如何保健
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-02-02 来源:杭州风湿病医院
天气发生变化时,很多人都会感觉到不舒服,生病的人更是难受。当天气发现变化时,腰椎间盘突出患者就会疼痛难忍。为了减轻痛苦,请腰椎间盘突出患者注意保健。
腰椎间盘突出如何保健?
寒冷是导致诱发腰椎间盘突出的一个原因。有一部分人会因天气变化而出现腰椎间盘突出的症状加重,而且有的患者腰椎间盘突出的症状会像天气预报一样,一遇天气阴冷就准确出现。这是因为的寒冷主要是通过导致腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等改变而使患者加重腰椎间盘突出症的。
中医也说寒性收引,寒冷可导致肌肉收缩。女性腰椎间盘突出症患者,更要注意腰部保暖,特别是在冬春寒湿季节。腰椎间盘突出症患者要尽量避免淋雨受寒、夜卧当风等,要避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,应适当使用电热褥祛寒保暖。即使在三伏天,在空调室中气温也不宜调得过低,尤其不宜让冷气直吹腰部,否则容易引起腰椎间盘突出症复发或加重。
上文就是关于“腰椎间盘突出如何保健”的介绍,在此提醒患者,温度过低或者过高都会引发各种不适,腰椎间盘突出患者要了解自己的身体状况,在生活中注意保健。
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