怎么护理腰椎间盘突出症病人

腰椎间盘突出症疾病患者需要如何科学护理呢?任何一种疾病，无论是大病还是小病，疾病患者都是离不开科学的护理工作的。腰椎间盘突出症病人也不例外。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出症疾病患者的日常护理工作。

1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是较基本的腰椎间盘突出的注意事项。

2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。

3、腰椎间盘突出的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。

4、腰间盘突出患者在走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多，这也是腰椎间盘突出的护理中的注意事项。

腰椎间盘突出症疾病患者的护理工作，读了上文，大家应该已经知道了。科学的护理可以减轻腰椎间盘突出症疾病患者的许多痛苦，大家一定要坚持下去了。