保健有汤防卫腰椎间盘
腰椎间盘位于相邻两椎体之间,有内外、外两部构成,外部为纤维环,由多层呈环状排列的纤维软骨环组成,围绕在髓核的周围,可防止髓核向外突出,纤维坚韧而有弹性;内部为髓核,是一种富有弹性的胶状物质,有缓和冲击的作用。成年人,椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,发生玻璃变性以致较后破裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力。那么,保护此类病症有什么措施呢?
(1) 祛瘀生新汤:三七 12g ,生地黄 30g ,大枣 4 枚,瘦猪阿 300g(_2 碗 ) 。三七能止血散瘀,消肿定痛;生地黄清热凉血,养阴生津;大枣补脾和胃。三药组成,用于腰部扭挫伤致腰椎间盘突出症患者以及体内有瘀、'积瘀化热、胃纳不佳的患者,有祛瘀生新作用,且三药味甘,配以补‘肾液、充胃汁之瘦猪肉,味道鲜美,乐为患者接受。制法:选精瘦肉去残余筋膜、脂肪后洗净,田七切片,将药材及瘦肉放人砂锅内,加清水 1200ml ,武火煮沸 15 分钟后,改用文火煮约 60 分钟至瘦肉熟烂,·放适量盐调味,饮汤吃肉。 ‘
(2) 三七炖田鸡:三七 15g' 大枣 4 枚,田鸡 ( 青蛙 ) 两只约 200g 。三七止血散瘀、.消肿止痛;大枣补脾和中、生津;田鸡能滋阴补虚、清热利水、解毒消痈。三者相合,可用于腰椎间盘突出症术后发热、纳差的患者。体虚畏寒者可加用生姜 2 ~ 4 片,以驱其寒。制法:选肥田鸡每只约 100 ~ 200g ,去皮、头及内脏,洗净后对半切开备用,三七切片,大枣去核。将药材及田鸡肉放人炖盅,注入清水 500ml 。武火煮沸 20 分钟后,改用武火慢炖 90 分钟左右即成。食时放适量盐调味,饮汤吃肉。
(3) 三七猪脚筋汤:三七 15g ,大枣 4 枚,猪脚筋 4 条重约 200g ,精瘦肉 50g 。三七活血化瘀、消肿定痛;大枣健脾、和中养阴;猪脚筋、瘦肉强筋壮骨、补肾液、充胃汁、用于治疗气滞血瘀、肾气亏虚之腰椎间盘突出症引起之肢体酸麻、酸软无力等。 制法:选精制猪瘦肉及脚筋洗净,三七切片,将瘦肉及脚筋置入沸水中焯去血水,捞出放入砂锅,再放入药材,.注入清水 1200rnl ;武火煮沸 15 分钟后,改用武火慢煮 90 分钟即成。食时放适量盐调味,饮汤吃肉。
以上文章讲述了关于保健有汤防卫腰椎间盘的内容,希望大家予以重视,常用药膳介绍药膳中,作者喜用汤或炖品,因其不仅味道鲜美,而且易于入口及消化吸收,显着,乐为患者接受。此外,还主张选料要常见易找,丰俭由人,制作方法要较为简便,易于掌握。以上主要介绍常用的汤及炖品。
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