轻咳嗽,巧妙测试“腰突”!
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-02-02 来源:杭州风湿病医院
轻咳嗽,巧妙测试“腰突”!办公室白领,长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。那么,如何才能早知道自己是否得了腰椎间盘突出呢?
轻咳嗽,巧妙测试“腰突”!希望这个小方法对您有一定帮助,让您远离颈腰椎疾病的困扰。
1, 腰疼了,可以试着轻轻咳嗽几下,如果自己感觉腰疼加重,那么有可能患有腰椎间盘突出,这时就应该及早进行检查,争取有病早治疗;
2, 如果是腰部长期疼痛的人群,仰卧坐起时,留意下肢是否会感到疼痛,而经常改用膝关节屈膝再坐起,这种情况也是腰椎间盘突出症的前兆;
3, 走路时间长时,常常会出现身体前倾、下肢怕负重、手扶腰、臀部突向一侧的姿态,不时感到腿部发麻、疼痛发凉时,你应当注意了,这可能是患有腰椎间盘突出,应及时去医院做CT检查,避免错过较佳的治疗时机;
4, 急性扭伤后发生跛行时,应当提高警惕了,这可能会导致腰椎间盘突出。如果一段时间后继续跛行,较好去医院做做检查。
轻咳嗽,巧妙测试“腰突”!小方法让您更好的摆脱颈腰椎疾病的困扰,祝您早日康复,拥有健康的生活。
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