预防腰椎骨质增生的方法是什么

     预防腰椎骨质增生的方法是什么？积预防腰椎骨质增生刻不容缓。腰椎骨质增生不知道困扰了多少老年人，并给他们的晚年生活带来了大的阴影，俗话说的好“防患于未然”，要想疾病不来袭，就得提早做好预防。那么腰椎骨质增生的预防方法有哪些呢？下面我们看看杭州风湿病医院医师的介绍。