腰椎间盘突出的饮食习惯有哪些
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-02-02 来源:杭州风湿病医院
对于腰椎间盘突出患者来说,除了疼痛活动不方便之外,他们要想调养好,也需要注意饮食,因为饮食搭配也可以帮助他们更好地康复,那么,腰椎间盘突出适合吃哪些食物呢?小编给大家整理了一些,仅供参考。
腰椎间盘突出患者的饮食习惯有哪些①、腰椎间盘突出者胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐,又因其活动量减少,更应限制饮食,以防肠胃负担过重。
腰椎间盘突出患者的饮食习惯有哪些②、饮食宜清淡,过咸、油腻、辛辣刺激食品会引起体内酸碱值的波动,加重疼痛症状。
腰椎间盘突出患者的饮食习惯有哪些③、少食肉类及脂肪较高的食物,容易引起大便干燥,排便用力而导致病情加重。
腰椎间盘突出患者的饮食习惯有哪些④、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。
以上就是“腰椎间盘饮食习惯”的须知的全部介绍,大家可以根据自己的喜好去选择,同时也希望你积的配合医生的治疗,祝你早日康复。
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