类风湿的预防方法都有哪些

作者：杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间：2015-12-05 来源：杭州风湿病医院

类风湿还有康复的可能吗？任何疾病的发生和发展，我们在生活中都是不能放松的，更不要说发生了类风湿关节炎的疾病了，一个健康的生活才是重要的，所以人们在日常生活中一定要及时的预防，及时的治疗。那么，类风湿的预防方法都有哪些呢？下面我们来看看杭州风湿病医院医师的介绍。

1、加强锻炼，增强身体素质。在日常经常锻炼，如保健体操、练气功、太拳、做广播体操、散步等，大有好处。只要是坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，这类人群在抵抗风湿寒气时要比体育锻炼少的人强的多。

2、避免风湿寒冷的侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处一定要注意做好保暖工作，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止风湿寒气对关节处的侵袭。冬季寒风刺骨，注意关节处的保暖十分重要。

3、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是人们保健的主要措施之一。临床上，有些风湿性的关节炎患者，病情虽然得到控制，处于疾病恢复期，但是在日常往往会因为过度的劳累从而复发，所以要劳逸结合，活动与休息一定要适度。

类风湿的预防方法都有哪些？疾病的出场往往是比较可怕的，但是我们了解了疾病的情况之后，及时的进行治疗则会有好的治果。也希望您在了解了以上由杭州风湿病医院医师的介绍之后，进行及时的治疗，较后，您还有疑问，也可以在线咨询我们的医师。

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