风湿关节炎患者要注意哪些护理方法

 

    1、避免受寒：类风湿性关节炎属于中医痹病的范畴，其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭，以致气血运行不畅，导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以，应时时刻刻注意关节保暖，避免再受风寒而使病情加重，对以后是治疗增加困难。

 

    2、饮食宜忌：饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。但是不能改变病程。但有些食物如谷类（谷物、小麦、燕麦、黑麦）、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属性的水果等。病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使临床症状加重。此外，饮食中也不宜食用虾、蟹等，因这些海品属于发物，易引起疾病的加重与复发。

 

    3、精神调理：注意生活规律性，保证睡眠时间，以使机体得到充足的修养。防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱，刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加，同样可使病情加重，这在伴有雷诺氏现象的患者更应高度重视。

 

    温馨提示：杭州风湿病医院医师提醒大家，风湿关节炎患者长期得不到的治疗是可以导致非常严重的后果，危及到患者的生命安全的，所以对于风湿关节炎患者来说，在出现疾病之后一定要及时的治疗。