小心留长发易致颈椎病

我们大家了解到的颈椎病，多是因为不良坐姿，生活中的不良习惯，长时期低头玩手机等造成的，大家知道吗？有种情况也很容易导致颈椎病出现，那就是留长发。这到底是怎么回事呢？下面为大家分析下。

长发轻甩不利颈椎健康

当女性留有满头乌黑发亮会受到众人的注目，但在这种令人羡慕的外表背后，却容易隐藏着颈椎病。

医生忠告：

留长发者，头发爱分开两半或垂到脑后，在学习或工作时，下垂的柔滑头发会随着头的活动悄悄溜到面前挡住视线，于是就得把秀发恢复原位：有的简便地用手轻拨；有的快速地把头往后外侧轻抖———甩头发；有的动作夸张，要先稍低头，然后手向后理头发的同时，头发顺势向后外方转个圈。由于头发都爱滑在一侧，甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作———自己完全不知道。甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动，容易使颈部劳损而引起病症。