饮食不当小心引发颈椎病

如今我们生活中的饮食越来越多样化，各种各样的食品让人垂涎欲滴，但是你知道吗？有时候饮食不当会给我们的健康带来很大的影响，刺激性的食物可能会诱发颈椎病出现。

临床上发现颈椎病发作期咽痛明显而食用某些辛辣食品，则会加重咽痛；早期颈椎病患者，一般多属风寒入络，气滞血瘀，治法应是祛风通络，理气化瘀，此时如果多食用补益之品，如鹿角、牛鞭等，必然致邪留经络，使病情迁延难愈；更有脊髓型颈椎病便秘、小便失畅等脾肾亏虚者，不但应忌辛辣、大温大燥之品，也应忌生冷之冷饮等。

从年龄角度来看，伴随着年龄的增长，颈椎发生退行性改变（如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等），所以中、老年人群中患颈椎病的较多；同时，随着电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，颈椎病的发病年龄有年轻化的趋势。

从职业角度来看，长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生颈椎病；另外，有头颈部外伤史的患者也易患颈椎病。长期保持某一姿态，过重劳动量，饮食及年龄这些都与颈椎病的发病有很大关系。

我们生活中要注意饮食，不应食过辣、过刺激的食物，以防诱发疾病。同时也要注意生活中的习惯，发现不良习惯及时改正，这样才能保障我们的健康。