夏季何种原因让你患上颈椎病

　　通常情况下夏季很多人都容易患上颈椎病，患病以后颈椎出现不适很多人都会感到很不舒服。那么为了避免出现这种不舒服的情况，我们只能提前做好各种工作，提前预防患病，这样才能让自己在没有病痛的折磨下生活。

　　1、炎热的夏季的夜晚，开空调和不开空调都会给自己的身体造成伤害。开空调的话夜晚颈部就会受凉，那么就很容易会患上该病;但是不开空调的话，由于过热人们要经常翻身，这样有可能会造成颈部落枕，出现疼痛以后就大大增加了患病的可能。因此在夏季的夜晚，人么可以在床上铺上凉席，如果实在很热的话可以开电风扇。

　　2、夏季天气变热以后，人们就懒得出门了。运动减少以后，人们就喜欢呆在家里看看电视、玩玩手机、玩玩电脑等，这样长期一个姿势患病的可能性就又增大了很多。

　　3、虽然夏季确实很热，但是人们也不能贪凉，长期吹空调、电扇等，很容易造成颈部受凉，这样发病率就会大大增加。因此在夏季也不能长期呆在室内，而且洗凉水澡是更加不应该的。

　　4、夏季天气燥热，人们很容易就会心情不好，烦躁的心情容易让人们神经衰弱，而且神经衰弱还会影响到关节和肌肉的放松，长期还会引发人们的颈椎病。

　　因此在夏季，人们患上颈椎病是较常见的，但是我们也不能就这样任由这种病肆意放纵，我们一定要提前控制一下，这样对自己是有好处的。