小心颈椎病影响孕妇健康
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:1970-01-01 来源:杭州风湿病医院
颈椎病我们都不陌生,生活中稍有不注意,就会导致这种疾病出现。而孕妇由于怀孕,行动不便更容易患上颈椎病,这点孕妇们要认识到,在生活中养成良好的生活习惯,避免患上颈椎病影响健康。那么预防怎么预防颈椎病呢?
孕妇要知道,颈椎病的出现会造成日后生产出现困难,且颈椎病发作会造成无法按时休息,影响心情,同样对于胎儿有一定的影响。所以孕妇一定要护理好自己,调整心态,避免病情的进一步加重影响胎儿。下面为大家介绍几点预防颈椎病的注意事项:
1、歇息:怀孕女性患者要保持充沛的睡觉可协助产妇康复,康复肌肉的弹性。特别要注意不能搬动较重的物体,削减腰部和颈椎部位的受伤的几率。
2、关注体重:大多数产妇产后体重都有显着的增加,过于肥壮的腹部,添加了腰部负荷。当然,身体也不能过于衰弱。所以,体重适度较佳,保持在正常的范围为宜。
3、保暖:产后产妇的体质会十分衰弱,简单受凉,尤其是怀孕时间受力较重的腰部和颈部,更简单遭到风寒侵袭,所以要做好保暖,避免颈椎病的病情加重。
大家需要认识到的是孕妇是有可能患上颈椎病的,在生活中的各方面需要多加注意,避免患上颈椎病影响孕妇和胎儿的健康。同时,在怀孕期间,孕妇要做好产检,定期去医院做检查,保障自身和胎儿的健康。
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