教你怎样使用ABC来防颈椎疾病
作者:杭州治疗风湿病医院 http://www.goushucn.com/ 更新时间:2015-01-30 来源:杭州风湿病医院
颈部疾患一直打扰着我们的生活,从近几年的趋势看,源源不断的人也被颈椎病所青睐。经过多年的研究,医师们研究出了一套预防方法ABC。下面来看看这个ABC的预防方法。
颈椎病是一种常见病,有多种致病因素,因此,预防颈椎病需从多环节入手。
A颈椎病发病的危险因素
女性、中老年人比较多发,与用枕习惯、睡枕质量、生活方式和心理状况等均有关。
B多种学科各显防治神通
人体工效学人体工效学是研究在工作和生活中,人、机(各种机械、工具、家具、生活用具)、环境三者相互的作用,并对它们进行干预,兼顾健康、安全、舒适、效率等问题的学科。
近年来,许多国家的学者对颈椎病的研究引入了人体工效学的分析方法,观察和研究了电脑操作员、显微镜使用人员、汽车司机、牙科医师、飞行员、大学教师等较多职业对颈椎病的影响。睡眠工程学这是一门研究睡眠用品(如床垫和枕头)的应用性工程技术学科。
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