电脑竟会让我们脖子提前老化

当今的生活中,电脑的使用越来越广泛,并且也离不开我们的生活，但是这个频繁使用电脑让我们的脖子提前老化大家是否知道，那么该如何预防脖子提前老化。

电脑显示屏应放在身体正前方

另一方面，目前许多办公室、家居电脑摆放位置不正确，成为诱发颈椎病乃至腰椎病的一大原因。

指出，正确的做法应该是将坐椅放低，显示器升高，放在身体正前方，视线呈水平位，较好在屏幕正中。有些职业常需低头，则应在工作间隙见缝插针，让脖子放松一下。

如今，床上电脑桌成为“宅男”、“宅女”新宠。使用者在床上平躺或倚着靠枕，通过调整桌面的倾斜角度，视线几乎和电脑屏幕垂直，比较接近坐着看电脑时的状态，被认为可保护颈椎和腰椎。有了床上电脑桌，有人索性一躺就是一整天不“挪窝”。

经过全文的介绍,大家对这个电脑的使用应该知道也要有个度了吧，在上一个小时的电脑后应该起来走走，活动活动自己的颈部。祝您身体健康!