造成颈椎病的四大原因

颈椎病是发病率相当高的一类疾病，50岁以上的人群中一般会有多半以上的人会有程度不同的椎间盘组织退行性病理变化，会出现麻木，疼痛，重者还会导致瘫痪，而造成颈椎病的原因很多，涉及方面也广泛，如果归纳起来，较主要的有4个方面。

一是自然退变。

随着年龄的增加，身体的机能也在不断变化，椎体也会出现自然退变。椎间盘内髓核含水量逐步降低，椎间盘变薄，髓核中的胶原、蛋白多糖含量下降，纤维环与软骨板及椎体缘附着处松弛，纤维环韧性变差，容易发生分离甚至撕裂，导致髓核从撕裂的地方挤出来，突出(或脱出)到椎管里，压迫神经根、脊髓或影响椎动脉的 血供，引起一系列症状或体征。

二是慢性劳损。

慢性劳损是指超过正常生理活动范围或局部各种超限活动引起的损伤，是一种长期的超限负荷的结果。

三是长期姿势不良。

较终结果也是慢性劳损。如枕头过高，不良睡眠体位，长时间打麻将、打牌、看电视，椎间盘内部受力不均匀，颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速了椎间盘的退变。尤其是坐在不合适的位置下打麻将、打牌或躺在床上或侧卧在沙发上看电视，阅书读报，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，引起劳损。