腰椎间盘突出康复的饮食与药膳

现在的社会上出现了很多的腰椎间盘突出突出患者，目前增长的速度也有上升的趋势。治疗腰椎间盘突出的方法也很多，下面就介绍下腰椎间盘突出康复的饮食与药膳。

饮食与药膳调理

腰椎间盘突出症康复阶段，药食的调理应以补肾强筋壮骨为本。还应辨清病情或扶正祛邪并用，务求精当，较忌滥用。下面简介几种有关方法，以备临床参考：

1.活血化瘀 可选用丹参、桃仁、红花、山楂、当归、川芎、赤芍等药物，制为酒剂、粥等使用。如每500g白酒可分别加入丹参30g、红花100g、当归100g(川芎、赤芍等相同)等，一般7日后可服用。每用10ml，饭前服，每日2—3次。桃仁、山楂亦可做成粥食用，桃仁每用10g，山楂每用30g，早晚可配合食用(山楂不可空腹服用)。

2.祛风除湿，强壮筋骨 可选用木瓜、五加皮、薏苡仁、狗骨、防风、川乌、麻黄、桂心等药物，制为酒剂或粥使用。如《本草纲目》上的五加皮酒、薏苡仁酒等(五加皮50g或薏苡仁100g，糯米500g，酒曲适量，若五加皮当先煎两次，用煎液煮米成饭，若薏苡仁则与米分别煮成饭拌匀，然后加入酒曲发酵成酒酿。供用)。二酒可祛风湿，强筋骨，五加皮酒可用于风痹型者，薏苡仁可用于着痹型者。麻黄桂心酒是用麻黄150g，桂心60g，酒200g，一同文火煎，待药液稠厚时取液晾凉，供用。每服一汤匙。日l—2次。空腹服用。此酒可散寒止痛，用于痛痹型者。防风、川乌可作粥用。如《千金方》的防风粥(先将防风10~15g、葱白两茎煎取药汁，另将粳米50g焘粥，待粥将熟时加入药汁，煮熟，趁热服)可祛风散寒，治风寒之痹;《普济本事方》的川乌粥(先将生川乌3—5g制细粉末，另将粳米煮粥，待粥沸，加入川乌粉，并改用文火缓煎成粥，粥熟加入姜汁约10滴，人蜂蜜适量搅匀，再稍煮1—2沸即可)。有除寒湿、利关节、温经止痛之用。此外注意川乌与半夏、贝母、白及、白蔹等相反，不得同用。