教你如何预防防颈椎病

颈椎病是一种多发病，在近年来一直困扰着人们，现在这种疾病不止是中老年的热门，也对年轻人越来越青睐。下面带来一套预防颈椎病的预防方法。

颈椎病是一种常见病，有多种致病因素，因此，预防颈椎病需从多环节入手。

A颈椎病发病的危险因素

女性、中老年人比较多发，与用枕习惯、睡枕质量、生活方式和心理状况等均有关。

B多种学科各显防治神通

人体工效学人体工效学是研究在工作和生活中，人、机(各种机械、工具、家具、生活用具)、环境三者相互的作用，并对它们进行干预，兼顾健康、安全、舒适、效率等问题的学科。