颈椎病穴位按摩法

如今的社会，由于生活节奏的加快，而且对自己身体的不重视，越来越多的朋友患上了颈椎病，大家知道这个颈椎病穴位按摩法么?下面听小编分析分析，希望对大家有用处。

特效穴位：印堂穴、风池穴

(1)印堂穴

定位：它位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。当人们习惯性皱眉的时候，两眉之间挤压处就正是印堂穴。

按摩方法：用大拇指点按印堂穴36次，然后还可以用拇指腹和中指指腹，按揉太阳穴36次。

(2)风池穴

定位：风池穴位于后颈部，脑后枕骨下，两条大筋外缘凹陷中，与耳垂齐平的位置。

按摩方法：患者俯卧在床上，按摩者的拇指和食指相对，揉捏风池穴和肩井穴各36次。

相信大家对于颈椎病穴位按摩法有了一个初步的认识，希望大家能在日常生活中，积面对生活，改掉一些不好的习惯，多去户外运动运动。祝您身体健康!