怎样降低急性颈椎间盘突出症的发生

现在，随着社会科学生产力的进步，人群中的的急性颈椎间盘突出症的发生愈发增高，如何降低急性颈椎间盘突出症的发生已经迫在眉睫了，但是我们该怎么做呢?

怎样降低急性颈椎间盘突出症的发生?急性颈椎间盘突出症由颈部创伤所致，致伤原因主要是加速暴力使头部快速运动导致颈部扭伤，多见于交通事故或体育运动，可由前方、后方、侧方撞击致伤，而以车尾撞击引起的颈部过伸—加速损伤所致的椎间盘损伤较为严重。

怎样降低急性颈椎间盘突出症的发生?主要有以下两点：

1、坐车时不要打瞌睡，以免司机急刹车造成本病发生。

2、做体育运动时，要保持正确的姿势，不要使颈部过伸。

人的身体就像一台神奇的机器，当这台机器的某一部分出现问题的时候，身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。学习了怎样降低急性颈椎间盘突出症的发生后，在今后的生活中一定要注意，防止颈椎间盘突出症的发生。

通过文章的介绍，相信你对于怎样降低急性颈椎间盘突出症的发生也有了一个充分的了解，那么奉劝所有的朋友，在生活中一定要对这个病引起注意。祝您身体健康!