脖子痛是不是是颈椎病的暗号?

年轻人之所以发生颈椎病，究其根本原因是缺乏锻炼导致颈肩部肌肉和韧带相对松弛，对颈椎各关节的约束力和保护力相对薄弱，如同弹簧缺乏足够的弹性和韧性，当劳累或受到外界因素影响的时候，特别容易发生颈椎关节的紊乱和移位，引起颈椎的动态平衡失调，从而对周围的肌肉、神经、血管等软组织造成影响而产生一系列症状。那么，脖子痛是不是是颈椎病的暗号?

脖子突然疼了。然后发现，原来办公室里到处都是嚷嚷着肩酸颈痛的人。大家习惯性的揉着脖子，继续盯着电脑，直到某一天脖子疼得不了，脖子后面像背了三座大山，只好去看医生，才发现，原来是得了颈椎病。

其实，伴随着都市生活节奏的加快，颈椎病就像传染病一样在办公室的电脑前弥漫，发病急剧年轻化的趋势令人惊讶。在办公室勤奋工作是否一定会付出颈椎病的代价?是什么导致脖子痛?要怎么才能预防脖子痛?脖子痛了我们该怎么办?