长时间接打电话易引发颈椎病吗？

长时间接打电话易引发颈椎病吗？，现代人几乎人手一部手机，经常可以看到接打电话的人群。某医院中医康复科周利军主任提醒大家，请注意接打电话时的姿式，因为不良的姿式长时间接打电话易引起颈椎病。

周主任说：在办公室里，有些人为提高效率，喜欢打电话时将脖子侧弯，把话筒夹在脖子、肩膀和下巴间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑，持续几分钟甚至十几分钟，这对本已疲劳的颈椎来说，无异雪上加霜。

从生理结构来讲，人体颈椎侧弯的角度不可能太大，要夹住听筒，对颈部来说是一个难度很高的动作，需要比平时做出更大的努力才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧的肌肉则要力收缩，筋膜和韧带也是同样，而颈椎几乎所有小关节都处于较大活动范围。如果长时间保持一种使颈椎很费力的姿势，而不注意保持肌肉、软组织之间的平衡，易诱发颈椎病。

此外，人们操作电脑、阅读或书写时低头屈颈。时间久了，颈椎必然会产生疲劳，日久便会发生颈后韧带、肌肉慢性劳损，导致椎骨增生、韧带肥厚，发展到一定程度即可引起颈椎病。

长时间接打电话易引发颈椎病，康复中心特色技术对于治疗颈椎病有大量的临床康复病例和治疗经验。